WASSER IST LEBEN

Am Anfang war das Wasser. In ihm steckt der Ursprung allen Lebens. Wasser umhüllt und versorgt uns schon als Embryo und bleibt unser wichtigster Begleiter. Die Körperzellen des Menschen bestehen bis zu 75 Prozent aus Wasser, in dem sich Enzyme und Nährstoffe befinden, ohne die wir nicht existieren könnten. Das flüssige Nass ist der Treibstoff unseres Stoffwechsels und unseres Gehirns. Es regelt den Transport von Vitaminen und Spurenelementen und lässt uns gut aussehen, wenn wir genug davon trinken.

 

Was die Abhängigkeit von Wasser angeht, gleichen wir sogar dem Planeten, auf dem wir leben. Wasser bedeckt rund 70 Prozent der Erde und gestaltet Meere, Landschaften und Berge. Bei den Völkern der Erde gilt Wasser als kostbar und Geschenk Gottes. Denn ganz gleich, ob der Mensch am Nordpol lebt oder in der Wüste, er verliert mindestens zwei Liter Flüssigkeit pro Tag, selbst wenn er sich nur wenig bewegt. Der Körper kann das Wasser nicht speichern und allein über die Atmung verlieren wir einen halben Liter pro Tag. Einen weiteren Liter geben wir über die Haut ab. Bei Hitze wird die Menge entsprechend mehr.

 

Folgt man der Lehre der vier Elemente, besteht das Sein auf den Elementen Feuer, Wasser, Erde, Luft. Das Wasser hat eine ganz besondere Symbolik. Es steht für das sich immer in Bewegung befindende Leben, für Klarheit und Weisheit. Es ist weich und beweglich und wenn es fließt, geht es den Weg des geringsten Widerstands. Und doch ist es die stärkste Kraft des Planeten, denn es durchdingt alle anderen Elemente und verändert sie im Laufe der Zeit. Wasser sorgt für eine langsame, aber nachhaltige Veränderung. Die Verbindung von sanft und stark, das Lösen und Auflösen von Strukturen und die Ruhe in der Bewegung macht das Wasser zum Symbol für das Ende und die Erneuerung des Lebens. „Das Weiche überwindet das Harte“, heißt es und in seiner Eigenschaft als Barrierenbrecher bleibt es ein Sinnbild für die innere und äußere Befreiung aller Lebewesen.

Im täglichen Leben ist Wasser ein ständiger Begleiter. Mindestens zwei Liter sollte man trinken, bei Hitze und körperlicher Anstrengung einen Liter mehr.
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Wenn Ihr noch erfrischende und gesunde Rezepte sucht, dann schaut doch mal bei unserem letzten Beitrag vorbei. Dort findet Ihr 6 Ideen und Inspirationen für Euer Wasser Ritual.

Autorin: Ulla Jacobs